笹川ハーフマラソン2025/4/13

1:42:11　コロナが終わり大会が再開されたこの３年では一番良いタイム。平均㌔4:48。前半3㌔は５分台、それから５分を切るペースで走り、途中４:40位まで上げられたが、後半18-19㌔、風が強くなり5分台、最後2㌔は4:40で走れた。時々前屈みにならないと走れないほどの強風もあったが追い風もあり、それほどコンディションは悪くなかった。新潟ハーフが終わってからの練習もほとんどコラッシェだったが、時々はドームで４:30のインターバルをしたのが良かったのだろう。