走ること

先月16日の燕さくらマラソンに続いて今年二回目のハーフ。前回は終わった後で膝が痛み、階段を降りるのに数日難儀したが、今回も同じ所、左膝下の外側が15キロを過ぎた時から急に痛み始め、どうにもならなかった。無理して走ると取り返しのつかないことに...

昨年の元旦以来のマラソンだから一年と十ヶ月ぶり。その期間、大会が無いことでモチベーションが保てず練習量は激減、この二ヶ月で取り戻せるものではないことは日々の練習で実感してきた。頑張って、せいぜい5分ペース、と思っていたが、そんな予想通りのタ...