走ること

やっと春が来て、新潟ハーフ、笹川ハーフと続くこの時期を肉離れで出られなくなった、その経緯を書いておく。2月の10日の夜のバドミントンで、ピシっと音がしてから膝が痛くなった。この痛みのために二週間ランニングを休んだが、15日と22日の登山はそ...

理由は沢山あるが意欲の問題であり怠慢であったことに言い訳はできない。東根も既に11回目、暑さもあり良い記録は出たことはないが、三年前のえんこを除けば悪くても40分台で走っている。しかし今回は55分、ハーフ最低の記録となった。当然最も苦しいレ...

晴れれば最高だけれど、せめて雪が無ければ、と思っていたのに、前日大晦日から雪が降り出し、夜になって今季初めて除雪機を稼働した。そのせいもあって寝るのが遅くなり、朝は6時からまた除雪。除雪しないと車が出られないからだが、昨夜除雪したのに意外と...

1:42:11　コロナが終わり大会が再開されたこの３年では一番良いタイム。平均㌔4:48。前半3㌔は５分台、それから５分を切るペースで走り、途中４:40位まで上げられたが、後半18-19㌔、風が強くなり5分台、最後2㌔は4:40で走れた。時...

1：48：36　予報は小雨ながら0㎖の降水量なのでほとんど雨は降らないつもりで行ったが、時々は強く降り且つ寒い。更に風、時々強風。昨年ほどでないが今年も悪天候。超厚着で走った去年よりやや軽装にはしたが、透明なビニールの雨よけとネックウォーマ...

1:49:42(前日は倉手山下見で21時就寝)3:45起床5:00発＞6:15駐車場着(７時には第１駐車場一杯)＞9:00スタート＞最初と2番目の給水場が混みペース乱れる。（高橋さんは10㎞参加）　レース後、帰りの混雑が解消するまで隣の凧会...

1:43:48   1年近く経って書いているので記録に頼って書くが、「最初から５分ペースで入って、後半バテるかと思ったが、むしろ若干ペースアップして走れた」。結果的にこの一年でこの笹川が一番良い。それにしてもコロナ前だと37分台で走れていた...

走り始めが5:22、全く無理をしている感じではなく、その後も10㌔までは5:40前後で気持ち良く走れていた。やや下りになる14㌔辺りからは5:10台になって、中間点で1:57:50だったのを覚えている。完走できれば良い、良くてもキロ6分ペー...

11月の魚沼のハーフマラソンに申込みしようとランネットを開いている時に、新発田マラソンが今年最後となることを知った。 新発田マラソンはマラソンを始めた二年目51歳の時に初めて出て、57歳まで七年間出ている。最後は3時間35分27秒、こ...

4時起床≫5:30上関≫7:30駐車場に着くも近い所は満車で第二駐車場(昨年同様5時発にすべきだった)7:50控室8:20アップ開始、そのままスタート地点 高橋さん2:24 渡辺さん2:42